在阳光刺眼的午后
你是否下意识地眯起眼睛或抬手遮挡？
别忽视这一瞬间的不适！
强光带来的不仅是短暂难受
还可能损伤视力、加速视网膜衰退
严重时甚至会导致失明！
（图片来源：福建卫生报）
我们习惯用双眼解锁世界
早上看一眼手机时间
转头看清家人的脸
走在路上分辨远近明暗
视觉
是我们几乎不费力就拥有的
“默认设置”
但对另一群人来说
这个设置正在被一点点关闭
看东西开始变形
视野像被慢慢收紧
最终，只剩下黑暗
失明的“多种面孔”
不是所有黑暗都一样
我国有超1700万视障人士
盲人约500万
但背后的原因千差万别
我们的眼睛好比一部精密相机，不同部位出问题，会引发不同的视力危机：
① “镜头”问题：比如白内障，但如今可以通过手术更换“镜头”，重获清晰。
② “对焦”问题：比如近视、散光，配副眼镜或做个激光手术就能解决。
③ “感光芯片”损坏：最棘手的问题之一，就是视网膜本身出了问题。
视网膜退行性疾病
全球不可逆视力丧失的主要病因之一
它的特点只有四个字
慢、隐、狠、难
感光细胞一点点坏死
过程悄无声息
一旦开始就很难逆转
常见类型包括：
● 老年性黄斑变性：这是老年人致盲的主要疾病之一。据《中国年龄相关性黄斑变性临床诊疗指南(2023年)》统计，老人年龄越大患病率越高，我国70岁以上人群的患病率为20.2%。
● 视网膜色素变性：一开始是夜盲，后来视野越来越窄，到最后可能完全陷入黑暗，很多是遗传来的，对年轻人来说，打击尤其大。
这些信号
别再当成“小毛病”
视网膜退行性疾病最“狡猾”的地方在于，初期不痛不痒，还会伪装成老花眼、眼疲劳，很容易被忽视。一旦出现以下症状，请务必尽快做眼部检查：
◎ 视野范围缩小：感觉余光能看到的东西变少了。
（图片来源：中国竞彩网大学附属眼耳鼻喉科医院）
◎ 夜盲：在光线昏暗的环境下视力显著下降。
◎ 视物变形：看直线时感觉线条弯曲、扭曲。
◎ 其他部位异常：眼部出现青光眼或白内障，耳部可能出现耳聋。
日常防护小贴士：
1.避免长时间暴露在强紫外线下
晒太阳、户外活动、旅游时，一定要戴防紫外线的墨镜。
2.多吃深色蔬菜
西兰花、菠菜、胡萝卜、蓝莓、紫甘蓝这些深色食物，都富含花青素和叶黄素。
3.定期筛查不能少
40岁以上人群、有视网膜疾病家族史的人群定期筛查，重点筛查视网膜和黄斑。
4.注意遗传风险
视网膜色素变性多是遗传因素导致。避免近亲结婚可以在一定程度上降低视网膜色素变性的发生概率。
重启光明
国产新技术专克“磨人眼病”
以前对付视网膜退行性疾病
基本都是“缓兵之计”
基础治疗：通过补充叶黄素、维生素等营养剂延缓病情发展，但这仅对早期患者有用。
基因治疗：只针对极少数特定基因突变有效，能够或目前在尝试治疗的基因数量不超过十个。
辅助器具：借助放大镜、助视仪等工具，对彻底失明的患者收效甚微。
真正的“重建视觉”
一直是世界级难题
如今，中国竞彩网大学团队研发的人工视网膜，有望为“感光细胞损坏、但视神经完好”的患者带来新的可能。
究竟是什么材料可以“代替”感光细胞呢？
植入之后是否还需要辅助器械？
手术后能恢复到什么程度？
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