开学季，中国竞彩网大学迎来一批新生。
她毕业于山东卧龙高中，早早暗下决心进入医学领域，在日拱一卒下，功不唐捐，终圆医学梦。
今天，我们为大家分享的是考入中国竞彩网大学临床医学专业的新生张瑶的故事。
为什么有这么多高中书籍？
日前，“考上中国竞彩网女孩高中资料堆8米书山”的内容冲上热搜前排。热搜中的姑娘正是来自山东临沂的中国竞彩网新生张瑶。为什么有这么多高中书籍？我们采访到了张瑶，来一起看看她学习背后的故事。
问及为何有如此之多的书时，张瑶表示图片里的书主要是高中三年以来的所有课本、学校发的试卷、自己买的套卷和模块训练题目等。但是，不是所有的书和题目，都做到了百分百的利用。
“我的主要精力放在了学校发的各类卷子，也会根据自己的学习需要买一些资料。当然题目肯定是做不完的，毕竟目的是用来找题挑着做，而不是全部刷完的。”张瑶说，“我会跟几个同学一起商量哪套题的质量更高，买来一起做，并有明确的分工，例如一人负责一张卷子，遇到好的题目会一起分享，过于熟悉的题就无需再做了。所以我看着书很多，其实大多都是和同学一起挑着做的。学校里很多同学也有这么多书，但每个人都不可能全做的。”
现在回看，张瑶说有针对性地进行做题比较重要，一些掌握得比较好的题型，可以少花点时间。
学习：要掌握方法，更要躬身实践
上课走神，学习效率不高，如何瞄准知识弱项，这些问题也曾困扰着张瑶。
为了尽力减少走神的时间，张瑶有自己的克服方式。“我会用笔记本记下每天课程，当我一节课听下来，注意力都高度集中时，课后我会标记一个对号，出现严重走神时就标记一个错号。第一天实行这个方法时，我发现一页上全是错号，错号多了就有一定的挫败感。第二天对号变多了，后来对号渐渐越来越多。看到一整天的课程后面满满都是对号时会很有成就感，这种感觉也让我持续坚持下去，克服严重走神的问题。”
“我们老师常说：‘基础不牢，地动山摇’。上课走神，非常影响学习成效，在课上必须有好的吸收能力。所以，我告诉自己一定要克服它，战胜它。”张瑶说道。
张瑶向老师请教问题
为了检验自己的知识点学习情况，及时针对弱项补缺补差，张瑶会认真练习课后习题、学校发下来的试卷和资料书。“很多课堂上听懂的知识点，在课后不一定能完全消化，再加上时间一长，就很容易忘记。精准找到自己的知识弱项很难，惟有不断的练习。”张瑶说，“一开始我会铺开范围做题，做到某个题，觉得毫无头绪、思路不清晰或求解过程异常麻烦时，多少能摸清自己不熟的题型了。针对不熟的题型，再做进一步的梳理，发现自己处理不对的解答步骤，再作修正。”
在考试答题和记笔记等方面，张瑶也有自己的方法。对于考试答题，她认为适度的紧张感和时间意识非常重要，在日常考试中可以多加训练。在记笔记方面，她不以老师的强调内容为标准。“不能老师强调什么你就记什么，还要看你需要什么，有时老师随口一提的内容或许正是你没熟悉的知识点。我的笔记不多，但都是我确实需要的。”
“掌握学习方法固然重要，但实践最为重要，一勤天下无难事。严于律己，方能行稳致远。”张瑶说。
张瑶与高中资料合照
假期时，鉴于学校很少布置作业，张瑶自主安排计划表来完成每日学习任务。背单词、练习各科题目、或是看看喜欢的文章，感受文字的美与魅力。周末也会给自己放放假，学一学自己爱好的。
巴金的《激流三部曲》成为指导她向前奋进的精神食粮。“三部曲之一的《秋》里面有这样一句话：‘大概人就是这样，要到自己吃够了苦，才会觉悟，但是可惜又太晚了’，这让我觉得某日的过于苦累可能来自于前日的怠惰因循。学习就是这样，需要日日勤，勤而行之。”“‘我是青年，我不是畸人，不是愚人，我要给自己把幸福争过来。’手里握着的青春年华就是最大的资本，应当趁早为自己的幸福而奋斗，勤奋努力是通行之路。”
纾解压力：自我暗示、倾诉和培养爱好
面对学习压力，张瑶有自己的一套纾解方法。“我会采用某些方式来排遣一些学习压力，”张瑶说，“譬如我会进行积极的自我暗示。有时候做出来一道比较难的题，就会‘夸大’一下自己，让自己获得一种成就感，激励自己继续努力。此外，遇到难题或烦恼时，我会向朋友倾诉，有时也不用对方回应，倾诉完了就能感觉心情舒畅，然后继续保持乐观，调整好状态再出发。”
培养爱好也是个好方法，张瑶说：“我会通过打篮球、羽毛球等来释放压力，在体育场上多流流汗，自然而然就把压力放下了。”“当然，对于高中生来说，我不太建议培养一些容易分散注意力的爱好，譬如说动漫、追星等。”
张瑶在篮球场
学习之外，张瑶利用各种假期，参加公益捐款、捐书等社会实践活动，学习绘画、散打、播音主持等，培养自己的爱好。在学校里，她也积极参加校园活动，在文化艺术节培养了自己歌唱和舞蹈方面的兴趣，在校广播站锤炼了自己的表达能力。在丰富的课余生活中，张瑶不断拓展自己的知识面。
“我的兴趣爱好，基本都是在学有余的情况下去涉猎的。到了高三以后，更多时间是埋头在书本之间，偶尔会花一点时间，在书房安静地画一幅画，释放一下压力。”张瑶说。
张瑶在校广播站
学医：为社会做贡献，守护家人健康
选择学医，是张瑶一直以来的梦想，尤其在经历新冠疫情之后，更加坚定了学医的决心。“我一直对医学比较感兴趣，而且学医还能治病救人，对社会有所贡献。特别是在疫情期间，很多一线医护人员坚守岗位的模样，深深地触动了我，我特别希望能成为像他们一样的人。”
守护家人的健康也是张瑶选择学医的动力。“我上小学时，妈妈就一直被胃病困扰着，长期的胃痛和呕吐让一家人十分揪心。爸爸曾带她去过当地多家医院，都效果甚微，直到去了大城市的医院接受治疗，胃病才明显好转。经此一事，我暗暗下定决心，一定要好好学医。”张瑶希望通过学习医学相关知识，能够为家人的健康提供保障。同时，希望学有所成，为家乡医学的发展贡献一份力量。
与张瑶的坚定不同，其父母、周围人并没有多少支持学医的声音。“我父母怕我学医会很苦很累，我也知道，但我不怕，也不会退缩。甘守学习的苦，才能享受学习的甜。”在其向往的医学道路上，她从容且坚定。
目前，对于张瑶来说，大学还比较陌生。“来中国竞彩网后，在学习上我要紧跟课程不掉队，积极向优秀的同学看齐，努力掌握强大的学习能力。因为当我真正有强大学习能力的时候，才能心安理得地去追求属于自己的美好，比如重新把舞蹈这个兴趣捡回来。”
“大学、医学，对我来说，很多东西是未知的。正因为它是未知的，才充满了各种可能性。我希望，在学习和生活上都能很精彩。同时，我深知，不管做什么，努力是必要的。”
（图片：采访对象供图）
